Geburtsvorbereitung
Geburtsvorbereitung
Donnerstag 17:00 bis 19:00 Uhr, 7 x 2 Std.
Ansprechpartnerin: Trixi Bintz,
Hebamme, Tel.: 07247 4408
Eine Anmeldung ist erforderlich. Das Angebot findet im AWO-Familienzentrums in der Heussstr. 1 statt.
Info zum Angebot: Der Kurs umfasst folgende Themen: Körperarbeit, Atemübungen, Entspannungsübungen, Gespräche über Schwangerschaftsbeschwerden und die Geburtsphasen, Übungen mit den Partnern am Paarabend, Stillen, Klinik- und ambulante Geburt und vieles mehr was gerade interessiert.
Rückbildungsgymnastik
Donnerstag 19:30 bis 20:45 Uhr, 8 x 1-1/4 Std
Ansprechpartnerin: Trixi Bintz,
Hebamme, Tel.: 07247 4408
Eine Anmeldung ist erforderlich. Das Angebot findet im AWO-Familienzentrums in der Heussstr. 1 statt.
Info zum Angebot: Nach und nach sollen alle Muskelpartien und Faszien die sich in der Schwangerschaft und unter der Geburt verändert haben, wieder gedehnt und aufgebaut werden. Beckenboden, Bauchmuskulatur, Rücken, Schultern und der ganze Körper.